さざなみ63

さざなみ


かけうどん+生卵+ゲソ天


麺あかん(笑)

まとめアンドレ

先週は仕事がとんでもなかった

月曜日20時30分

火曜日22時00分

水曜日22時30分

木曜日22時00分

金曜日21時00分

土曜日20時30分

一応日曜日空手試合


調整休養どころやなかったです。


月曜日TOKの帰りはアンドレイオスに


ベンチプレス?ミット撃ち？

あんまり覚えてない



木曜日
可愛らしい中学生くん

カズシ兄さん エモッサン

岡○さんなか○さん

久しぶりのキヨさんP


またキヨさんPとベンチプレス


80キロにて


エモッサンにカメラを向けたらメンチ切られましたが

りっぱあ兄さんはびびりながらもシャッターを切りました


ありがとうございます♪


金曜日
キムさんがミット撃ちしてる


試合見えなかってすみません^^;



ミット撃ちしてもらいました！


右手首軽く痛めた


アホや



ありがとうございます♪