りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

TFL代表

2014-03-25 17:34:38 | スポーツクラブ
コンバット後
TFL代表のストレッチヨガ


そういえばまたまたまち○さんおらなんだ


節々が痛いので思うようにポーズができませんでした


終わって久しぶりにベンチプレス


手首も痛いので40キロ

数回で辞めました



ありがとうございます♪