日曜稽古
久しぶりな感じで(笑)
当初松茂でしたが論田に変更
ギリギリに出て^^;
高速使おうかって藍住インター乗って
出口を間違え通りすぎる😱
松茂でUターン
遅れてしまいました
5分ですが
ゆうま一家 えいと兄弟以外参加
体操〜〜スローイン
で大空會さんでやった
強烈な筋肉痛になったバランスをやりました
きつかった
数間違えまくり突っ込まれました💨
酷かったなあ↘
移動ミットして
攻撃 守備に別れ組手
最後はパンチ限定 キック限定の組手で終了
暑かった
お疲れ様でした！
