ヨガ

久しぶりのヨガ

柔軟などしてなかったので身体バキバキ😅

 

お疲れ様でした

アンドレ状態w

二日酔いと食いすぎの体調不良の中

 

空手

松茂へ

体調不良の方多く

 

 

休みが

 

アンドレ状態（笑）

 

しかも途中りょうせいリタイア

 

 

未来のエースは元気でした（笑）

 

 

空手には入りたがりませんが😅

 

皆様お大事に

 

 

 

 

ゼスト

二次会

 

気持ち悪いい〜〜

 

 

のに

 

かずまと近くのZESTへ

もちろんベリーベリーパフェいただきました（笑）

 

 

吐きながら（笑）

 

 

 

もときも合流

 

ホットケーキってって😅

 

お疲れ様

 

 

とりあえず

やはりとりあえずカルアミルク(笑) 

マンゴーミルクにベリーベリーミルク 


かなり酔いました………


げろりましたとさ💦