電池切れ

日曜日
空手稽古ですがJr.は休みが多くゆうまだけに

しかし準備体操でぐずり出しはんべそ状態


見学に

でオッサンばかりの稽古となりました


カタ～～ミット


ペアになってショートレンジからのパンチ

ブルースリーのジークンドー
インパクトの瞬間に力を入れるこれが結構効く

発勁(はっけい)寸勁（すんけい）ワンインパンチ?

アニマルドクターさんのパンチはやはり痛かった


残り30分
組手の連続

やはり組手は楽しい

1分～～2分～～3分


3分は長かった

ニーを出すときやはり腰が

E師匠から受けたローキックが痛かった



終わる頃ゆうまは元気になっていました



ありがとうございました



押忍

ふっかっ…つ

金曜日
火・水・木曜日と腰痛の為休養していました。

満を持してのコンバット


腰を捻るのは怖かったけど


仕事を終えて19時50分TOKに到着

まさかのふぁびさん登場



トップスが新着のボディメーカーのロングスリーブBM×BIOのウインターバージョン黒×赤ウェアにて冬用だけに暑いか

ボトムはリバーサルの赤のファイトショーツ

グローブも赤だったら良かったんだけど見当たらず


フォルツァ軍団にミネヤン夫妻登場

奥さん相変わらず笑ってました


マチ○さんももちろん登場

「来たんか」

が口癖です


スタジオに～～人多いなぁ

30人近くですね


本日はBC44

唯一大好きなパワー1

そう言えば


前回BC44ではCDが音飛びしてコンバット1がまともにできなかったっけ?

パワー1大丈夫か?

スタート

コンバット1

腰を捻るのはちょっと躊躇しましたね

ミネヤン旦那なんか焦ってる？

コンタクトレンズ落としたらしい

しかし嫁が見つけたさすが


パワー1

おまちかね

長いですが

最後のコンビネーション

アヤヤンより低いでぇ
格好ブサイクやけど


コンバット2

マチ○さんにジャンプキック仕掛けていったら普通に近づいてきて攻撃されかけた


リカバリー

荒川静香？

バランス足つる



ムエタイ
メタルコンバット

ファイト

膝が上がらん




最後のパワーは

ゆあしゃいにんぐやなく

パワー2

またマチ○さんに絡んで行く




ありがとうございました

パイシュー イルローザ

イルローザのパイシューです

サクサクして美味しかったです

エロリンアタック75

続きましてエロリンアタックマスタークラス

フォルツァ軍団参加

アタック青年は不参加

グラニュー監督もここから参加

先週の過疎地とは思えないほど賑わい


BA75がしたくて来ましたけど…………オプションで


こんだけアタックしたいとおもったのはデビューBA57～～61以来かなぁ

そんな時に限ってぎっくり腰って


また紙を取り出して来て説明するもなにやらゴニョゴニョ話して帰って行った

ウォーミングアップからエロリン全開


みんな揃ってるので楽しいのでしょうね


しかし飛ばしすぎ終わって倒れてました





今回は
曲と雰囲気を楽しみました



またよろしくッス

Realfighter

月曜日
ぎっくり腰の為

アンドレは断念

捻転運動は怖いので


なのでアヤヤンパンプショートとエロリンアタックにアタックはBA75フルバージョン

って大丈夫かぁ

時間間違わぬように20時前到着


ロッカーでは大魔神さんいましたねパンプから入るのは久しぶりか

ふぁびさんいましたねパンプは?


cwxのおばちゃんと場所取り争いは嫌なのですが

場所なくなるのも嫌なんでスタジオに場所取り行きましたけどまだ入場してなかった

cwxのおばちゃん発見
一旦着替えにロッカーに


再びスタジオに


cwxのおばちゃん右大臣ポジションにおらんでぇ～～?

りっぱあに恐れをなして反対側に（と勝手にプロレス青年がいうた）


そんなプロレス青年の右側に


エロ魔神さんは反対側


ウォーミングアップ

スクワットランジってアヤヤンなんやねん?


ナンバーがわからん

あんまりやってないなぁ


錘はもちろん中で

チェストだけ大一枚にて


背中がEurofighter
だった

大好きってか人気ですね


なんとか30分終了


ありがとうございました

ナチューラ 沖の浜店

土曜日
久しぶりに沖の浜のナチューラにしぼりたて牛乳を食べに来ました


店員さんが可愛くてジェラートどころやなかった



また来ようと


美味しかったです

タオリンストーリー

日曜日
空手稽古後TOKに（稽古はしてませんが）

ぎっくり腰の為いちおジャグジーだけにと言うこと事で



帰りフロントにはタオリンコーチ




「ありがとうございました」


と威勢よく帰ったものの携帯電話をロッカーに忘れた


引き返してカギをもらいました


またやっちまった


天然対決?


またよろしくお願いいたします

試合のムービー

松茂に空手ですがぁ

ぎっくり腰にて見学

ギリギリまでいけるかなと思いましたがやはり断念


ミットを持っていたので行かなければいけなかったので見学だけ

ゆうま親子は遠足にて欠席


かいともけがで見学


試合大丈夫かぁ



まあエエか


昨日ゆうまパパからもらいました香川交流戦のDVDを焼いて頂きました

ありがとうございます


試合内容は

やはり単発技が多く距離感もイマイチ



まだまだこれから



E師匠を送って一応TOKに

LOVE

http://www.youtube.com/watch?v=BptqHk1jE1o&feature=related

T-BOLANの「LOVE」です。

一世を風靡したといっても過言ではないT-BOLAN
アラフォー世代にはファンは多いかと

大好きでした

ヴォーカルの森友嵐士さんが1994年に原因不明の心因性発声障害により解散
ライブ前ドクターストップ掛かるもライブを強行突破したため物議をかもしました

世間的には静かに消えたみたいですが

色々ありましたが

金スマでは15年間の苦悩と復活宣言！

もうひとつこちらはサプライズPV↓泣けます。

http://www.youtube.com/watch?v=f2wsDC6y5Kk

ロッカー♯75………

パンプ後
アタックはしないつもりでしたが

ロッカー入る寸前
エロリン遭遇

「アタックキテヨ」


って


入らなあかんなぁ


着替えてスタジオに


20人位かな

前に人がいなかったので最前列に

ボディアタック30

BA75でした

って本日のロッカーナンバー75でした

ってこれこの前ハッピーでのせんちゃんアタックとおんなじナンバーや


エロリンちゃん相変わらずテンション高い


ある程度コリオ 曲はわかっていたので楽しめました

1～～2～～3まではせんちゃんアタックと一緒


ランニングトラック


アジリティではエロリンがボールをパスしてきたので顔面に投げつけました



最後はキックがある横～～後ろに向いたり進んで行くトラック


予習？
やないけどしたことあるので楽しめた（腰痛かったけど）


ありがとうございました



続いてボディヒーリングマスタークラス


BH39だそうな♪

コリオ説明するも……途中で辞めた

「ヤリマショウヤレバワカルヨ」

説明の意味無しか


アタックに続きハイテンション

ヒーリングでハイテンションって



こちらも楽しい60分でした



ありがとうございました

ふ～～う～～

社休日
布団からなかなか出れず

12時00分TOKに

12時30分アヤヤンパンプ間に合うか



12時20分前到着


フロントに眼鏡っ娘iちゃん（いつものメガネちゃんやなく）

本日はコンタクトだそうでワンデーやなくツーウィークの


急いで着替えてスタジオにエロリンがセクハラしてきた


場所がない


一番後ろの右端に

土曜日は
顔ぶれかわりますなぁ

スタートしましたがあんまりやってないナンバー


スクワットでは相変わらず錘が軽いとのダメ出し



背中が………

What Do You from～～

お気にいりやぁ～～


ってBC41パワー3バージョンのほうですがね来週辺りコンバットでもしてくれたらなぁ


ヤバい

腰を痛めた



ありがとうございました

ボブバックランド？

金曜日
結構な時間まで仕事してました


会社を出たのが19時30分過ぎ


着いたのは19時50分


着替えてたらフォルツァさん登場



先にスタジオに

アヤヤンとミッ○ョンさんが座って話してましたがりっぱあが来た途端消えてしまいました………


髪切った?


スタジオに

流れてたのはBC45

34と38はどこに行った

久しぶりミネヤン夫妻登場

奥様の笑いの一時停止を押して……………

開始

モバオクで落札したリバーサルのファイトショーツ

サイズがXLでぶかくてウォーミングアップのランニングマンニーでずれて来た


ヤバい

パンツ替えて来ようと思いましたが ヒモを思いきり縛って事なきをえました


コンバット1

パンチングするやつ

よくコリオまちがえました


ビコーズナイト

マチ○さんの横まで横移動

プチEXILEできなかった



コンバット2

キャットスタンス

左足前の時にニーやのに間違えてキックやってたら

「ニーニー」


とアヤヤン先生に怒られてしまいました



コンバット3

この2曲連続は辛い


ムエタイ

Goin’ Out Swingin’


トラトラトラ～～



しんどぉ


しかし楽しいムエタイ



パワーは………

フェイクシュートがある楽しいパワー


シーザライトでも良かったけどこっちも好き


早くマスタークラス復活して下さい


ローリング




終了


ありがとうございました

丸一ヶ月

アンドレイオス20時30分到着

柔術クラス溢れるほどいましたね

暖かくなって来て～～人が増えて……今度は暑くなりすぎて～～人が減っていくそうな

なんかわかる気がします


サンドバッグ撃ちまくって

ミット撃ち

う～～ん
最終ラウンド

かなり追い込まれた

今日から5ラウンドにしてもらおうと思いましたがしんどい

次回からまた

ボディ撃ちはアンドレ先生がうっ～～すいグローブ装着

痛いがな

しかしかなり手加減してるのがわかりました

もっと強く撃っていいですよと

言おうと思いましたが……大惨事になるかもしれないのでこのまま続いてもらいました

ありがとうございました




大会まで後一ヶ月頑張ろう

ヒーリング来いよ！

火曜日
TOKに20時30分到着


スタジオ覗いたらBC26

やった


エエな


ステンバイミ～～やりたい（ってクールダウンかよ）


エロリンと話しながらコンバット見てたら

「ムコウイカンカ」

と場所移動

ってエロリンと話ししに来たんやないで

他愛もない話をして



筋トレ～～


背中と腹筋を

ベンチプレスはプロレス青年待ち


やはりプルダウンの時のフォームが悪さで背中が痛い

錘抑えて


コンバット終わりのフォルツァさんにベンチプレスを手伝ってもらいました（プロレス青年はラブラブランニング中）


50キロ限界やはり右腕だけで挙げようとしてるらしい

痛～～なるわけやな


ありがとうございました


終わってエロリンヒーリング

21時20分かと思ったら25分から変更やな


マチ○さんももちろん定位置

TOKに来てもうすぐ一年かなり知り合いも増えました

居心地の良い45分でした


ありがとうございます

UFCジャパン

月曜日
18時30分仕事終わった

月曜日の憂うつを乗りきって

強引にアンドレイオスに行きました


少数

先日試合で優勝した江○さんが筋トレしてましたがアンドレの中でもゴッツイ筋肉やおめでとうございます



早速アンドレ先生にミット撃ちをお願い

左足の引く癖を気にしながらやりましたけど……出来てるのか？


りっぱあ兄さん終わって亀○コーチもミット撃ち


やはりスムースで上手く腰を使ってパンチを撃ててますね


難しいですね


亀○コーチおまちかねのボディ撃ち（今度お願いいたします）

ボディアッパーが相変わらず痛い



サンドバッグ撃ち～～スクワットして終了


ありがとうございました


TOKに


急げばアタック間に合うかなと思いましたが………しんどい


21時10分到着

スタジオ覗いたら

人少な


先週の賑わいは何処へ……

フォルツァさん頑張ってました


ジャグジー入って退散


また