アヤヤンパンプ後
ジャグジーに入ってハッピー接骨院に
K氏と話しました……
新しいジムができたそうでよく似たエクササイズプログラムがあるそうで
「是非検討の上…どうですか
？」
ってハッピーの人やのに
あるのか？
第4のジム
ジャグジーに入ってハッピー接骨院に
K氏と話しました……
新しいジムができたそうでよく似たエクササイズプログラムがあるそうで
「是非検討の上…どうですか
？」ってハッピーの人やのに
あるのか？
第4のジム
日曜日
アヤヤンパンプ～～眩し過ぎて目がチカチカ
スタジオに入ったら
So What が流れてた
ってムエタイのソーホワットやないよ
ピンクのやつね
ボディパンプ69（この時点では何番かは知りませんが）
曲は覚えていますけどコリオはほぼわからない
チェスト
アイドンケア～～
懐かしいな
BC34のバックキックの曲もありました
BC34は今はなきコナミ甲南山手に遠征行ったの思い出すなぁ
さらにはBC39のまたまたバックキックのソーホワット！
新曲の同時期やったな
ありがとうございました
アヤヤンパンプ～～眩し過ぎて目がチカチカ
スタジオに入ったら
So What が流れてた
ってムエタイのソーホワットやないよ
ピンクのやつね
ボディパンプ69（この時点では何番かは知りませんが
）曲は覚えていますけどコリオはほぼわからない
チェスト
アイドンケア～～
懐かしいな
BC34のバックキックの曲もありました
BC34は今はなきコナミ甲南山手に遠征行ったの思い出すなぁ
さらにはBC39のまたまたバックキックのソーホワット！
新曲の同時期やったな
ありがとうございました
日曜日
コンバット終了後
腹筋して着替えに行きパンプまでどうしよう？
と
ヨガ開始2分前
間に合うな
でスタジオに入口は閉まってましたが
入室
名前何て先生だったっけ
これが非常に良かったですね
背中が最近痛いので肩甲骨回りの運動でかなり背中が楽になった
もっと前から受けたら良かった
また来週………空手稽古や
次回よろしくお願いいたします
コンバット終了後
腹筋して着替えに行きパンプまでどうしよう？
と
ヨガ開始2分前
間に合うな
でスタジオに入口は閉まってましたが
入室
名前何て先生だったっけ
これが非常に良かったですね
背中が最近痛いので肩甲骨回りの運動でかなり背中が楽になった
もっと前から受けたら良かった
また来週………空手稽古や
次回よろしくお願いいたします
本日は空手稽古はお休み
タオリンコンバット
微妙なBC46でしたが………10分前到着
ロッカーナンバー49
だいちゃんおっていきなり恐喝されて130円巻き上げられた（所持金800数円）
スタジオに人いっぱいで後ろの左側
BC46
前から気になってたけどタオリン
ディセンディングエルボーをディフェンシングエルボーと
守備的なエルボー?
サーキュラーエルボーはサーキュリーエルボー
クイーンのボーカルか（それは（フレディ）マーキュリー）
天然のなせる技か
レッスンでも不可思議な感じが多々みられました
そう言えばパワー2
右側斜め前と左側斜め前にジャブ～～撃っていくトラック
キラ～～ン
マチ○サイドに突進
イェーイ
一人やってました
パワー3は
アイソレンジャイ
偶然今朝
ダウンタウンのごっつえぇ感じ
ゴレンジャィのDVDレンタルで見たばっかりで笑けた
懐かしいな
最近暑くなりそんなに動いてないですが汗かきました
ありがとうございます
タオリンコンバット
微妙なBC46でしたが………10分前到着
ロッカーナンバー49
だいちゃんおっていきなり恐喝されて130円巻き上げられた
（所持金800数円）スタジオに人いっぱいで後ろの左側
BC46
前から気になってたけどタオリン
ディセンディングエルボーをディフェンシングエルボーと
守備的なエルボー?
サーキュラーエルボーはサーキュリーエルボー
クイーンのボーカルか（それは（フレディ）マーキュリー
）天然のなせる技か
レッスンでも不可思議な感じが多々みられました
そう言えばパワー2
右側斜め前と左側斜め前にジャブ～～撃っていくトラック
キラ～～ン
マチ○サイドに突進
イェーイ
一人やってました
パワー3は
アイソレンジャイ
偶然今朝
ダウンタウンのごっつえぇ感じ
ゴレンジャィのDVDレンタルで見たばっかりで笑けた
懐かしいな
最近暑くなりそんなに動いてないですが汗かきました
ありがとうございます
http://www.youtube.com/watch?v=2FK0Tj1sXEQ
「木綿のハンカチーフ」 太田裕美さん
名曲中の名曲
しかしながらこの曲はオリコン１位にはなれなかった
およげたいやきくんが同時期発売されたから（汗）
～～～～
遠距離恋愛の悲哀？
悲しい結末の歌詞で子供ながらにこういう無責任な大人にはなりたくない
と当時強く思った記憶があります
まあ今では仕方ないのかなと大人的な考えになったりっぱあ兄さんです
数多くのカバーが存在する語り継がれます名曲
金曜日
BTSJの空手パンツを揃えたフライディナイトバースディコンバット?
本日のロッカーナンバーが45だったのでちょっと嫌な予感はしてましたが………
スタジオに入ったら”BAD”がかかっている
一安心
先週やったらヤバかった
待望のBC36
初空手パンツ
トップスがSサイズでお腹周りが気になった（浮き輪みたいで）
ウォーミングアップ
Wアヤヤンのボンドガール
コンバット1
空手パンツだけに空手パンチ
パワー1
マジックタッチ
やはりBC36はサイコー
ゾンビ
アヤヤン横でサイドキックを受けてくれたのですが頭の上にキックしたほうが良かった?
変な声出しが少なかった
さらにBAD！
ボディコンバット～～～～
腰を低くしすぎてバックキックが出来ひん
ムエタイ
フゥ～～～～～～～～～～～～
数分間のパーティー終了
パワーはやはり
パワー2
前行ったり後ろ行ったり横向いたり後ろ向いたり忙し
ナナナナナナナナ
マチ○さんご満悦
先週K氏コンバットに引き続き
ワールドユニオンにて
終了
早くマスタークラス復活して下さい
&
お誕生日
おめでとうございました
お疲れ様でした
19時00分に仕事終わった
本日は心折れず♪
断固たる決意で（fromスラムダンク）
アンドレイオスに
先生がベンチプレスの補助してましたが
何じゃこの錘の数は
120？130？キロ
りっぱあ兄さんはサンドバッグ撃ち
ガシガシ撃って
ミット撃ち
3分4ラウンド
コンビネーションも織り交ぜてもらいながら頑張りました
ボディ撃ち始めたらいつも亀○コーチが嬉しそう
みんなエエ人や
ありがとうございました
アンドレも試合前限定で行こうかなと考えてますがやはり楽しい
帰り車中でふと思い出した
”バルタン星人の分身の術”
あれでりっぱあ兄さん3人に分離して
月・火・木曜日はアンドレ
日・火・木・金曜日はハッピー
日・月・火・金曜日はTOKに
行けるのになあと
3人元に戻ったら最強の戦士になるのでは？
わけわからん事を考えていました
はよ寝よ
本日は心折れず♪
断固たる決意で
（fromスラムダンク）アンドレイオスに
先生がベンチプレスの補助してましたが
何じゃこの錘の数は
120？130？キロ
りっぱあ兄さんはサンドバッグ撃ち
ガシガシ撃って
ミット撃ち
3分4ラウンド
コンビネーションも織り交ぜてもらいながら頑張りました
ボディ撃ち始めたらいつも亀○コーチが嬉しそう
みんなエエ人や
ありがとうございました
アンドレも試合前限定で行こうかなと考えてますがやはり楽しい
帰り車中でふと思い出した
”バルタン星人の分身の術”
あれでりっぱあ兄さん3人に分離して
月・火・木曜日はアンドレ
日・火・木・金曜日はハッピー
日・月・火・金曜日はTOKに
行けるのになあと
3人元に戻ったら最強の戦士になるのでは？
わけわからん事を考えていました
はよ寝よ