紙一重

木曜アンドレ

一旦帰宅し焼きそばUFOを食ってアンドレイオスに

20時00分過ぎ到着

ミット撃ちでかなり追い込まれるのでちょこっとユウウツ


サンドバッグ撃ちをしてミット撃ち

柔術クラスメンバーは少なかったので本日もリングで



今日の先生も厳しく追い込まれました

りっぱあ兄さんがヘタレなだけか

倒れこんだ



ボディ撃ちも5ラウンド？6ラウンド？


ボディ撃ちを楽しみにしてくれてる亀さんはお休みでした


柔術クラスに入らずキムさんは腕の調子が悪いのでしょうね

お大事に！


疲れたッス



ありがとうございました

りっぱあちゃん イェーイ×2

月曜日
アンドレ後はアタック覗いてジャグジー


火曜日
エロリンヒーリング

新曲


スタジオ入ってもエロリンはコリオに夢中か?

おとなしい


新曲やから緊張?

二回目だそうな


マチ○さんにあびぃちゃんに組長


曲が流れてましたがとんでもなくロックンロールな曲がありました♪


「りっぱあちゃんイェーイ 」

が二回ありました

仕方なく

イェーイ


他の方は失笑




二回目もやけくそイェーイ



エアコン入って涼しいはずでしたが♪



汗かきまくり


ありがとうございました

+1ラウンド

月曜日
アンドレに

朝から日曜日の疲れかかなり身体がヤバいぞ


19時30分到着
既にキッズの格闘技クラスは終わってました


少ない。

サンドバッグ軽めで先にミット撃ちをお願いしました

久しぶりにキムさん登場（違う曜日は来てたのでしょうか?）

腕のギプスは取れてましたがまだ骨がつながるを待ち状態だそうな

お大事に……



今日も蒸し蒸し

最初に本日から6ラウンドでと伝えた旨

「追い込み足りませんか？」

と先生


いやいや
充分追い込まれてます


スピード重視って事で前半はがむしゃらに


4ラウンド目位でバテてきた


暑さのせいもあるのでしょうか？


足腕ともにダルい


なんとか6ラウンドこなせましたが今まででサイコーにヘロヘロになりました。

ありがとうございました


続々と柔術家到着

亀さんが喜ぶボディ撃ちをお願い


これも+1ラウンドの4ラウンドで

最初ボディアッパーがなかったので楽勝

2ラウンド目
ボディアッパー

痛いですがしかもボディアッパーの連打が止まらない

突き上げ凄いな


3～最終

といつもよりは余裕があったのでもう1ラウンド

しかしボディアッパーの連打

更にボディフックでスタンディングでのダウンをとられました


亀さんの「ナイスフック」と「ナイス腹筋」は笑わされました


汗の量が半端ない


サンドバッグ撃ちをしたら右側半身から汗が前に飛び散ったほど汗かきまくり


ちょこっと撃って退散



ありがとうございました

せんちゃんシスターズ？

コンバット終わり筋トレ

朝から動きっぱなしや


上半身と腹筋と

せんちゃんと若い女の会員さん？


マシンで筋トレしてたけどめちゃくちゃせんちゃんスパルタ式で攻めてました

女の子は「無理～」「もういや～～～～～～」とか言ってますがお構い無し


「あと何回」

と容赦なく続行


ドSや



よく見たらせんちゃんに似てたので（鼻の辺りがソックリ）姉妹かと思いましたが……同級生です！とは言ってましたが真相はいかに…………


りっぱあ兄さんは50分位筋トレして終了

空手～アタック～コンバット～筋トレ


さすがに疲れたッス


ありがとうございました

ひゃぁ～～～

アタック後

復活K氏コンバットマスター

10人位

ほとんどマニアばかりか？

ここから姉御とめ○みさんが登場



ウォーミングアップ前半がわからんわ


52-1「Sexy And I Know It (DJ Shocker Extended Remix)」

かなり久しぶりの豹柄○ちさん

相変わらずの声だしが気になる

ひぁ～～～



43-2「Love Drunk」

ひぁ～～～

まだ気になる

タイトルは愛に酔うって意味？



27-3「Genie In A Bottle」

なんか地味に感じるパワー曲

そんなことない？



52-4「Bring Me To Life」

新曲

カタが格好いい

コーハイ2号のステップキックが変


25－5「Power Of Love」　

出た～～～♪

監督のメモリーソング♪

りっぱあ兄さん自体やるのは久しぶり

マイケル・”J”フォックスの病気どうなったんやろ


ひぁ～～～


40-6「Burn It To The Ground」

K氏が最初のコリオ迷ってる

ひぁ～～～




44-7「Metal Kombat For The Mortal Man」

しれ～～～とK氏が寄ってきて横並びになり最後のダウンパンチ～～～ニー×2

のところ
ニー両方ジャンプニーやりだした

相変わらずジャンプニー好きですな



52-8「Falling (Breeze Remix)」

アタックやな

キックしながら横向きそうに

単純コリオやけど楽しいし数が多めやから追い込める

姉御が声だし間違え発生




7-9「Freestyler」

キツイ



20-10「Now We Are Free」

珍しく？クールダウンきっちりして（失礼）


終わりました


日曜日コンバットって充実してた4～5年前を思い出しました

またよろしくお願いいたします

ありがとうございました

高速ハイニー！

空手終わりハッピー徳島に


15分前に到着


着替えてスタジオに


暑い

コジコジ大魔神さんかっちゃん監督ロイズさんコーハイ2号

皆P～A～Cか?

3本受ける言いよったノリピーおらん

12人参加

はやくもK氏がコンバットウェア着てた

やる気満々か?

1時間も前やのに




せんちゃんアタック


BA77でしたが

ウォーミングアップ普通でしたが


ランニングトラックはちょこっとランジあり


フィニッシュせんちゃん間違えてました



キツイキツイアジリティ


フットワーク左右

手をつけて足交差して左右繰り返し


左右にジャンプ


しんどすぎるわ



ラスト

ランジ～スクワット～ランジ

前回より出来てたかな


更に地面に手をつけてからのジャンプ


どんだけ


更に更に極めつけはハイニーラン～高速ハイニーラン

しかもかなりロング


今回はせんちゃんカウント間違えませんでした


暑い




ありがとうございました



今ごろ姉御が到着

宮崎道場 徳島

久しぶりの空手

早めに徳島市立体育館に行ったものの柔道の試験で駐車場が満車


待ってましたところE師匠車が後ろに

E師匠が駐車場の管理人に話しを聞いたら一台前のおばちゃんは2時間待ってるそう


クレメントに停めに行きました


11時前道場に


ジュニアが大量にいました


ミット稽古から入りました


暑かった

アニマルドクターはお休み


ゆうまパパとミット稽古

パンチのパワーが半端なくあったなあ


キックも同様


パンチで1分

キックも1分

ローキックはかなりバテバテ



久しぶりのスパークリング

やはりミット撃ちと違い人を相手にするのは難しい


パンチも自爆が多かった


けど楽しかったです



押忍

ありがとうございました

迷彩ショーツ

金曜日
夕方歯医者に行き一旦帰宅しTOKに


アヤヤンコンバット52

TOKでファイトショーツ履くのは久しぶりレスミルズウェアレトロシリーズは終わったのか？

迷彩ショーツ履いてたら迷彩のオッサンが反応してた（そんなに迷彩好きなのか？）




フォルツァ軍団集合

ミッ○ョンさんとふぁびさんペアルック



マチ○さんは珍しくコンバットから参加


駐車場でマチ○号に乗って自転車置き場に勢いよく吸い込まれて行きました

ぶつかるかと思た




52-1「Rain Over Me (Technoposse Remix Edit)～Sexy And I Know It (DJ Shocker Extended Remix)」

この後シュートないのになぜ？ウォーミングアップだけ




52-2「Crazy Train」

久しぶりのダブルナイフ～戻して空手パンチ

渋く決めよう



52-3「When I Close My Eyes (Darren Styles Remix)」

結構いいか？



52-4「Bring Me To Life」

今回のカタは２つ共に格好いいね

ほなけどこんだけキックイランやろ



52-6「Ring The Alarm」

プチ間違え多発化

この曲はアヤヤン張り切るなあ



52-7「Seek And Destroy」

ランニングマンニーばかり


最近はジャンプニーはないのか？


パンチの連打に意味はあるのか？（ってこの曲だった?）



52-5「Passenger (AdF Mix)6Ring The Alarm」

こっちか！

パワー3が良かったな




52-10「The Fighter」

クールダウンで終了


前半は結構良いと思うね今回の新曲は

パワー3だったらさらにいいな


ありがとうございました


だいちゃんと筋トレしてジャグジー入って退散

MOONLIGHT

http://www.youtube.com/watch?v=om_tOmdKtYY

 

BUCK-TICK(バクチク)の「MOONLIGHT」です。

BOOWY世代？次世代BOOWY等言われましたが特に意識することなく
独自の路線でメジャーデビューから２５年

 

しかもメンバーチェンジ一切なし！
（あのハウンドドックでも大友康平さん１人だけになっちゃった）

 

 

 

...IN HEAVEN... ～ MOON LIGHT ～JUST ONE MORE KISS

 

ムーンライトの前後の曲も名曲です。

 

これは「THE DAY IN QUESTION 2011」ツアーのもの

本当はClimax together　Verが良かったのですが削除されてました。

 

 

こちらは↓殺シノ調べ This is NOT Greatest Hits　Ver

http://www.youtube.com/watch?v=saN9p0__Q0Q