金曜日稽古
本日も試合形式で稽古
盛り上がるなあ
肩車流行り？w
オス⭐︎
アンドレからイオンシネマに
三度目のボヘミアンラプソディ
明日からファンタスティックビーストにウルティラスクリーンを明け渡すので
観とこうかと
プレミアシート結構いました
同じ考えの人が多いのかな
ウルティラスクリーン➕vsound
組み合わせ良いね
vsoundの半4D的な揺れが心地よい😁
またウルティラ復活したらいくかな😜
木曜
金曜日から三連休！
仕事遅くてアンドレ20時３０分過ぎ
新しい人がミット打ちしてました
シュラッグ
90で
11分で退館w
イオンシネマへ😜
金曜日から三連休！
仕事遅くてアンドレ20時３０分過ぎ
新しい人がミット打ちしてました
シュラッグ
90で
11分で退館w
イオンシネマへ😜
火曜
イオンシネマから
アンドレへ
21時過ぎ
ってせんせの車がない
帰ろうと思いましたが
さかもっちゃんの車あるし
とりあえず覗いたら
おった
車検で車が変わってた
あ
最近火曜カブっさんが柔術やってますよ😃
スクワット
100
からの
フロントレイズ
ありがとうございやした😊
イオンシネマから
アンドレへ
21時過ぎ
ってせんせの車がない
帰ろうと思いましたが
さかもっちゃんの車あるし
とりあえず覗いたら
おった
車検で車が変わってた
あ
最近火曜カブっさんが柔術やってますよ😃
スクワット
100
からの
フロントレイズ
ありがとうございやした😊
火曜
奇跡的な終了が18時30分
力技で終わらせて
18時50分からの
イオンシネマ徳島
1週間限定の
パパはわるものチャンピオン
綾川でみたんですけど
棚やん主演映画
子役の子
寺田心くん
神がかり的な演技
また泣く😭
奇跡的な終了が18時30分
力技で終わらせて
18時50分からの
イオンシネマ徳島
1週間限定の
パパはわるものチャンピオン
綾川でみたんですけど
棚やん主演映画
子役の子
寺田心くん
神がかり的な演技
また泣く😭
先週の月曜日アンドレ
20時30分くらい
フラットベンチプレス
85キロでやりましたが
本日も余裕
次回は90
サイドレイズして終了
キャシー氏が12月2日試合だそうで
ファイト!
20時30分くらい
フラットベンチプレス
85キロでやりましたが
本日も余裕
次回は90
サイドレイズして終了
キャシー氏が12月2日試合だそうで
ファイト!
ハシゴw
本日二回目
ボヘミアンラプソディーも二回目w
チケット握りしめ
ウルティラスクリーン➕vsound
腰に響く
半4Dみたいで良かった
やはり通常とは、ちがうな
また泣く😭
はい日曜日
イオンシネマ徳島にも
カメ止
3回目
マジンガー 意外では3回目は初
きました
最初で、笑いがとまらない
思い出し笑いが
こんだけ笑えるのも久しぶり😁
日曜日稽古
そうご風邪で金曜日に引き続きおやすみ
いとちゃん二日酔い😄
試合形式で稽古
アズ対りくは見応えあった
はんな強すぎ
みんな楽しみですね🔥
土曜日シネマ
篠原涼子氏
サニーに続き主演
というか怪演
ダウンタウンのごっつでコントしてた人とは思えない😜
愛する娘の悲劇に直面し、究極の選択を迫られた両親の苦悩を描き出す。2人の子どもを持つ播磨薫子と夫・和昌は現在別居中で、娘の小学校受験が終わったら離婚することになっていた。そんなある日、娘の瑞穂がプールで溺れ、意識不明の状態に陥ってしまう。回復の見込みがないと診断され、深く眠り続ける娘を前に、薫子と和昌はある決断を下すが、そのことが次第に運命の歯車を狂わせていく。
素直に泣けました！
生ということを考えさせられる作品でした！
先週の金曜藍住稽古
そうご風邪でおやすみ お大事
一通り稽古終わり
終了時リョウセイババ登場
居残り強化練習もほぼ全員が参加
、連続組手シミュレーションも行いました
皆さまご協力感謝です！
審査頑張ってくださいね💪
先週のアンドレ
11月12日
月曜日
まあまあ仕事早く
久しぶりのインクラインベンチプレス
75キロでパーソナル
意外と楽だった
次は80
サイドレイズで終了
火曜
仕事遅く
ギリギリ21時過ぎ
スクワットz100
とフロントプレス
水曜
三頭
ハンマーカール
木曜
ハーフデッド
11月12日
月曜日
まあまあ仕事早く
久しぶりのインクラインベンチプレス
75キロでパーソナル
意外と楽だった
次は80
サイドレイズで終了
火曜
仕事遅く
ギリギリ21時過ぎ
スクワットz100
とフロントプレス
水曜
三頭
ハンマーカール
木曜
ハーフデッド