これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

JINSEI

2009年04月12日 23時31分40秒 | バツイチママ子離れトレーニング
 物の整理、はかどらない・・・。自分の洋服や靴、小物の大部分は処分したが、やはりコボンのものは捨てられない。 孫離れできないコボンの祖母が捨てたコボンの哺乳瓶・・・こっそり拾って机に置いた。 コボンの『ピカチュウの腕輪』『コボン作 牛乳パックで作ったペン立て』・・・ 哺乳瓶を転がして遊んでいた赤ちゃん時代・・・かわいい~ 「再婚せえへんの?」 「結婚せえへんでも、恋愛したらは?もった . . . 本文を読む

なみだ

2009年04月12日 22時06分47秒 | バツイチママ子離れトレーニング
晴天続き… 花見で賑わう中に混じり『Bランナーズ』の花見も盛大に行われた♪ 春は入学、進学、社会人突入… とにかく、人生節目の始まり。 今、我が家は物の整理をしている。 不要な物を捨てている。 未使用の物、思い出のつまったもの… 処分するかどうか思案する手がしばしば止まる。はかどらない。 コボンも今『お片づけ』の最中。 今から18年前 バツイチなりたてホヤホヤ、コボン満一歳の誕生日にM見ち . . . 本文を読む

月例会&花より・・・

2009年04月12日 17時50分45秒 | Weblog
M見ちゃん・・・休養モードから抜け出せず、練習不足のツケが月例会10km走に及ぶ。 ベストタイム目指すなんて、高いレベルではない。とにかく走り終えても息が上がったまんま治まらない 胸郭の柔軟性低下、酸素摂取量低下、筋力&筋持久力低下・・・副交感神経支配下・・・とにかく弱ってしまっているっちゅうことであ~る。 今日のRUNも、良い練習になったと思い、過ぎた事は忘れ今から花見~~~その前に、定期総会 . . . 本文を読む

月例会&花見&今年のMVP

2009年04月12日 17時26分49秒 | イベント
第二日曜日・・・月1回開催されている『Bランナーズ』月例マラソン。10kmと5kmコース、ジュニアコースがある。タイム計測をしてもらえるので、レース感覚でビユ~ンと飛ばしてもよし、素晴らしい景色を見ながら仲間と楽しく走ってもよし・・・とにかく目的に応じてエンジョイできるところがBEST 今日は、21年度定期総会&花見というイベントも兼ねていた。 今朝のM見ちゃん・・・寝起きで車を飛ばし、スタート時 . . . 本文を読む