これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

つくったのに…

2010年04月29日 16時35分19秒 | Weblog
午後、夜の上級アクアビクスまで時間があるし… 早めに夕飯の支度! マスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』の『野村まさき似のだんなさま』が、愛情込めて種から育てた白い『ラディッシュ』を使い、ポトフを作る。 ★☆★☆★材料☆★☆★☆ ラディッシュ、しゃぶしゃぶ用豚ロース肉、人参、椎茸、エリンギ、セロリ 久しぶりにデザートも手作りした。 「アンタのプリンは . . . 本文を読む

休日

2010年04月29日 13時35分55秒 | Weblog
激しい雨の音で目が覚めた。 休日の遅めの朝食作り シラス、卵、玉葱、人参、レタス、セロリ、ピーマンを入れて『カレー味の炒飯』 炒飯作りといえば… 私は、手首を使ってフライパンを動かし、空中で炒飯をとばしながらひっくり返す技ができない。 フライパン返しでペタっと炒飯を裏返えす。 そして副菜… お尻みたいな形のトマト、切るのがもったいない。 床に変な形の虫を発見 . . . 本文を読む