毒出しジュースダイエット

今夜の上級アクアビクスレッスン前の補食は回転焼き！ 3個 食った(*⌒▽⌒*) 腹が減ってはイクサが出来ぬ 腹が出てもアクアは出来る しかし 一段と座骨神経痛が酷い状態である。 右片足加重は不可((((゜д゜;)))) 自分自身が情けなくて泣きたくなってくる。 歩き方も、インストラクターとして失格… 「M見ちゃん、最近太ったんでしょ！踵の痛みは痩せたら解決す . . . 本文を読む