これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ストレッチ

2011年10月20日 18時07分42秒 | Weblog
終業時刻は17時半 ここしばらく、私の心、少しだけお疲れ気味(=_=;) 来週は大阪マラソンも控えているのに、ほとんど走る事ができていません。 しばらく外の風に当たることにしました。 な~んにも考えず、脳と心のストレッチ いつのまにか秋 日が沈むのは、はやいです。 . . . 本文を読む

愛情

2011年10月20日 17時50分05秒 | Weblog
昨夜22時過ぎ 風呂場から 「今日は、薬草の湯か?」 と父の声。 何の事か分からず、とりあえず風呂場へ行きました。 見ると、はったばかりの湯船の湯が赤茶色! 「((((゜д゜;))))え…?」 洗面所の水、シャワーの水も確認すると色がついています。 しばらくして、玄関にベルの音。 ドアを開けると、町内会長さんが立っていました。 「近所で工事中、水道管が壊れ、サビで水道水が濁っ . . . 本文を読む