これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

低気圧

2012年06月21日 18時17分30秒 | Weblog
梅雨入り 洗濯物が乾かない、空が低い。 どんよりした薄暗い日は、気持ちまで暗くなります。 今日は仕事オンリー 午前... 市で開催される『骨粗鬆症予防教室』 運動の講義&実技指導。 午後... 市で開催される『生活習慣病に対する運動教室』 効果的なウォーキングの講義と実技指導 夜... スイミングクラブへ移動してアクアビクスレッスン 仕事三昧(^^;)゜゜゜ 午前の仕事現場で… . . . 本文を読む