これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

幸せは すでに…

2014年05月16日 10時10分32秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
介護予防運動教室に参加される方の多くは70歳代後半から80歳代。 まだまだ私自身、勉強をしなければならない事が多々ありますが、 一年を通して感じることは… 参加される皆様は、非常に熱心なのですね 長い人生を生きてきて、 もうダメかと思うくらいの病気もしたし、何度も困難を乗り越えてきた… 命が尽きるギリギリ迄、自立した生活を送りたい、 周りに迷惑をかけたくない… そんな思いが伝わってきます . . . 本文を読む