将来に向けて 2016年09月15日 12時57分32秒 | Weblog 連休明けの仕事。 今日は月曜日と錯覚する 仕事前、コーヒーと補食スイーツを買うためにコンビニに立ち寄った。 いつも素通りする書籍売り場で ‥‥‥ 仕事前、機能解剖学やトレーニングに関する本に目を通しながら愛車でコーヒーを飲むのが日課。 適度な運動を通して健康寿命をのばす！ 精神的、身体的、社会的に健康であるために！ 依存心を捨てて、将来 1人になっても生きていけるように と . . . 本文を読む
