フルマラソン 2016年11月22日 22時20分15秒 | イベント あいの土山マラソン 月間走行距離、60キロメートル〜80キロメートルという極端に少ない練習量 前半から潰れ、非常に苦しい42.195キロ ゴールまで 残り数キロの地点で 脚がつって 倒れそうな男性ランナーに‥‥‥ 置いていかれるほど、潰れてしまってた 走った距離は裏切らない。 走らなかった距離も‥‥‥ . . . 本文を読む
