飲み会の後…

久しぶりの炉端焼き アクアビクス会員様と乾杯 前菜 お魚が美味しいと評判の店 次々と 注文！ アクアビクスの話題ではなく、病気や健康作りについての会話が多かった。 認知症予防のため、ポリフェノールたっぷり赤ワインを注文！ インストラクター業を こんなに長く続けるなんて思ってもみなかった。 疲労が抜けにくくなったけど、変わらず動 . . . 本文を読む