これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

飲み会の後…

2018年04月23日 23時06分15秒 | 食いしん坊
久しぶりの炉端焼き





アクアビクス会員様と乾杯





前菜





お魚が美味しいと評判の店





次々と 注文!





アクアビクスの話題ではなく、病気や健康作りについての会話が多かった。





認知症予防のため、ポリフェノールたっぷり赤ワインを注文!





インストラクター業を こんなに長く続けるなんて思ってもみなかった。
疲労が抜けにくくなったけど、変わらず動き続けていることに改めて幸せを感じる。


解散して
電車に揺られ





一駅手前で降りてしまうという失態


次の電車を待たず、昔を懐かしみながら歩いて帰った。


振り返ると人生は あっという間!
後悔したこと沢山あるけれど、昔のように過去に戻ってやり直したいとは思わない。
これからは、急ぎ過ぎず前を向いて歩いていく!


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