食事作りは

身体は食べ物から作られているから 食材を買って自分で作るのが一番美味しくて体に良い。 時々、ハンバーグが食べたくなる時があり 合挽きミンチ、玉ねぎ、人参、ひき肉、卵、みじん切りしたパン、牛乳 の入った手作りハンバーグ。 丸める時にチーズを入れた。 大根、赤コンニャク、湯通しした油揚げを鰹出汁で煮る。 ブロッコリー、玉ねぎ、人参、ゆで卵、ジャガイモ、ベーコン入りのマカロニ . . . 本文を読む