女子会ランチに招待していただきました 2019年05月13日 16時58分11秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き 自分で立ち上げた 健康づくり体操の教室。 いつの間にか 6年以上経過。 最新の情報を仕入れて、思考錯誤しながら運動プログラムを提供させて頂いている。 女性参加者が多い中、現在5名の男性参加者が毎週参加されている。 今日 教室終了後、女子会ランチに招待して頂いた。 私のチョイスはBランチ ワンプレートに主食の五穀米、主菜は鳥のつくね、たっぷり野菜の副菜、エンドウ豆のポタージュ . . . 本文を読む
