これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

再生する きっかけの言葉…

2019年05月24日 15時32分09秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
健康寿命を延ばすための運動指導… それに伴い 介護する又は、介護が終わった家族のケアは 今すぐにでも必要だと感じる。 . . . 本文を読む