これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

忘れていたもの

2019年07月08日 14時05分01秒 | 健康づくりの運動
「無理せず身体を戻してから頑張ったらええと言うのは正論かもしれない。 でも私は嫌や! 荒波に飛び込んで行きたい。 疲れたら ゴロ寝したら ええやん! ビビらんと ガンガン行ったらええねん!」 体調が なかなか戻らず 心を許した友人に 弱音を吐いた時 言われた言葉が心に響いた。 躊躇せず 飛び出して行くのが本来の私だったはず。 自分にとって辛い体験をして足元を引きずられ、思考も行動も弱気にな . . . 本文を読む