暑いけれどランニング

昨日、『Bランナーズ』練習会に参加した。     熱中症予防のためのランニング   木陰を走り、こまめな水分補給！   500mlペットボトルに入れた麦茶2本、あっという間に飲み干して、自販機で飲料水を1本買い足した。       コロナ騒動の中、不安で落ち着かない日常 . . . 本文を読む