これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ストレスにビタミンC を

2010年05月10日 16時21分58秒 | Weblog
恐怖の乗り物



体重計



乗らなくなって数ヶ月が過ぎた。



体脂肪とストレスは比例関係!目を背けたくなる。



しかし人生にげたらアカン!



現実を受け止める勇気!



残念ながら、今は人生修行中の身!
まだ、最悪な事態をサラリと流せる迄に到達していない。



でも、壁を乗り越えることは必要。



2週間後、恐怖の乗り物に挑む決心!



み…みていてや(=_=;)



か…かならず



乗ってみせるぜ!たいじゅ~けぃに!



かたく決心し、今朝キロ7分ジョグでエネルギー消費。



ストレスは大量のビタミンCを消費する。



マスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』の『野村まさき似のだんな様』が種から育てたパセリ



パセリを見たコボン(息子)



「あ!これ知ってる。飾り物の野菜や。」



「ちがう。パセリはビタミンCの宝庫!食べなアカンのや。」



残り物の焼き鮭を崩してバターで炒め




冷凍保存していた明太子を解凍し、パセリをみじん切り!
茹でたパスタに絡ませて



『明太子&鮭&パセリのパスタ』



二週間後



いざ!体重計へ出陣~!

1 コメント

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Unknown (M見ちゃん)
2010-05-12 15:25:34
MIZUさん
コメントありがとうございます(^-^)v
体重増量中ですか?
ぜんぜん、そんな感じには見えなかったですよ!
私は体重計に乗らなくても、激増は一目瞭然です(=_=;)
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