猛暑の続く 8月6日 日曜日
健康運動指導士登録講習会「基礎講座（Ｂコース）」を受講しました。
健康運動指導士の認定資格は、5年で20単位
財団の定める研修会等に参加して、単位を取得しなければいけません。
早朝、電車に乗り
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大阪に到着
会場である『大阪梅田ビジネスセンター』へ
早く着きました。
ＰＦＴ試験の翌週・・・
前日、『八耐』へむけて60分スイムの練習・・・
少し疲労感が残っていて、始まる前から激しい眠気 
ブラックコーヒーは私の守り神
国の施策の現況及び健康運動指導士の役割
運動基準・運動指針の概要及び生活習慣病に関する知識等
健康行動の開始・継続を促すための行動内容の洞察及び手法
閉講挨拶後、受講証明書を貰いました
毎回、研修会に参加するたびに
自身の悪化した生活習慣を見直す機会を得る事ができます 
・・・・・が
寄り道をする悪い生活習慣・・・
直りそうもありません・・・。