一歩を前へ

『チームa…』新年会


地域で健康維持増進を目指し、運動指導や講演等をさせて頂いてる仲間。


フリーで活動しながらも、時には協力しあって仕事をさせて頂いている。


私はこの3年間
次々と自身の身の回りに起こる急展開に心と身体が対応できず、自信を無くして前進する勇気が出なかった。


薄い膜のような殻に閉じこもり悶々とする日々…


時は容赦なく過ぎていく。
怖がらず、前進するしかない。
簡単なようだが、弱い自分にとって勇気のいること…。


最近
睡眠もとれるようになり、食欲も出てきた。


一年ぶりに集った仲間と沢山沢山 語り合いたかったが…
90分制限のホテルのビュッフェ





できれば全種類の料理を味わいたい
かる〜く会話を交わした後、何度も料理を取りに行く





あっという間の90分だった。


今年の抱負…
あれこれ考える習慣をやめて、前を向いて行動する！