これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

2011年のランニング

2011年01月05日 12時16分47秒 | Weblog
11月23日に開催された福知山マラソンでもらった花…

まだ健在です。

でも、かなり花も疲れてきているみたいです。

今朝も、水を変えました。

今日から出勤!

かなり冷え込む朝。

大晦日に積もった雪がまだ残っていて、氷も張っています。



去年に引き続き、寒さに負けて今朝も朝練ジョグを実践できませんでした。

昨日、ランニングロングシャツのプレゼントを頂きました。



思いがけぬサプライズ…

とても嬉しかったです。

自己ベスト更新、国際マラソン切符をゲット、大会入賞…

人それぞれ目標を持っています。

私の今年の目標は…

自分自身の弱い心の克服と精神的持久力をつける…

とにかく『無』になって走ってみようと思います。

4 コメント

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明けました・・・ (猫の手)
2011-01-05 16:41:31
昨日帰省から帰ってきました。
帰省中は飲み食い喋り&ダラダラ。
結果は?歴然ですぅ・・・。

今朝はチャリで大津まで往復したけどこの寒さが私の弱い心に勝って川辺ウオーキングは中止。
WiiFitに乗ったら絶対に「ここで体重が増えた原因を考えてみましょう」って言われるやろなぁ。グスッ
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Unknown (リュウ)
2011-01-05 18:42:14
遅ればせながらおめでとうございます。

サブイと走りに出かけるまでが億劫、そして
終えてからは汗が直ぐ冷えて、おぉサブ!
M見さんでもそうなんや、と意志薄弱なワイも安心しましたわ(笑)
ムリされて風邪を引かれぬよーに。
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Unknown (M見ちゃん)
2011-01-05 22:02:17
猫の手さん

お帰りなさい(*⌒▽⌒*)
寒かったですね。
帰省中、懐かしい顔が集まると、どうしても飲み食い喋るがさかんになりますね。
私も、みごとにメタボリックな腹囲になりました。
仕事が始まっても、いまいちリズムに乗り遅れる今日でした(^^;)

今年も宜しくお願い致しま~す♪
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Unknown (Unknown)
2011-01-05 22:06:57
リュウさん

あけましておめでとうございます。

本当に、寒いだけで走りに行くのがこれほどまでに億劫になるとは…

多分、私は世界で一番意志が弱いと思います。
毎朝、目覚ましで目を覚ましますが、朝練を実践できたためしがなく(^^;)

早く春になってほしいですね。
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