私は第二泳者
とにかく、今日は思いっきり楽しもう！
未知の距離と時間への挑戦
八耐参加を決めてからの練習は・・・
ホテルの18mプールで６０分スイム５回、３０分２回、１５分2回
近場の屋外長水路50mプールで６０分スイム１回、４0分１回
その他、朝錬６０分ウォーク＆ジョグを数回
練習の目的は・・・
６０分という時間に慣れる事と、赤筋内のミトコンドリアを増やす事
我がチームは４コースを泳ぐ 
第二泳者は水泳熟練者の男性ばかり
私の目標、2000m以上泳いで60分完泳する事
種目はクロール、３回に１回の呼吸
一往復ごとに距離を数え続け
一番精神的にキツイのは800m～1000m
1本目 2450m 目標達成 
2度目の参加、コボンちゃん
「途中で、足がつっちゃった・・・
」
去年の3000mに及ばず・・
昼、計測のボランティア
そして
気を引き締めて
午後からもう一度、60分泳ぐ！
2度目の60分
少し疲労感と頭痛
それでも根性で 2400m 60分！無事完泳 
今年はバテぎみのコボンちゃん
ファイト！
日差しキツく、真っ黒に日焼け・・・
ラジオのDJさん、コボンと同じチームで健闘 
無事、完泳
長いようで、短い一日で・・・
まだ酸欠で頭痛い私・・・
達成感・・・？
それよろも楽しくて、エンジョイした貴重な一日でした
チームの中に3位入賞チーム
堂々の銅メダル 
このあと、打ち上げです 
どーだか自信ないですが、凡人には６０分を２回も泳げ
ませんし、たとえビート板使っても無理です。。。
こんだけの体力を持ち合わせておられれば普段の
Ｍ見さんの摂取カロリーも目に見えそーで。これから
も益々筋肉モリモリつけてくださいませ
その辺をふつ～に歩いてる不特定多数の人々には
６０分×２回
なんて行為は無理です！！
こんだけの体力を持ち合わせたＭ見姐さんは…
（凡人に比べたら）めっちゃ凄いコトなんです！！
さ、Ｍ見姐さんの背中を追いかけるくらいなら。
お店でキンチョールでも探そっ（汗）
水泳、十数年ぶりでした。
水着は、この日の為に２着新調しましたが
半パンツやウィンドブレーカー、小物類は十数年前のものばかり。
十数年ぶりに水泳仲間に会いましたが、私のグッズを見て、ものすごく懐かしいと言ってました。
だから日曜は、あのエネルギッシュな頃の自分に戻りました。
有意義な一日、充電できました。
まあ、そういわず
追いかけて来てください・・・
て言うより
追い抜いてください。
Ｍ見ブートキャンプでしっかり筋肉を鍛え、破壊して、超回復させて、筋力留めてください。
お店で買わなくても、筋超留（キンチョール）
Ｍ見ブートキャンプで私が差し上げます♪