訳あって、今日はトレーニングができなかった。
しかし・・・
『今、できることを実践！』
という事で８時間勤務終了後、５kmの道のりを『帰宅ジョグ』 
荷物を抱え、ジーンズにTシャツ姿で走る。
途中、夕飯の材料を調達すべく、スーパーへ立ち寄った。
スーパーから自宅まで残り２km。
両手に荷物を持って根性で走った。
腕振りができず、ウォーキング中の人に抜かされる。
「まあ・・・これもトレーニング。コツコツと積み重ねること。やがて身になるのだ。
」
悩み事などがある時、とにかく前向きに考える。
「何とかなるさ。」
「物事は良い方向へいく。」
言葉に出して言うと良いらしい。
『言魂』
言葉には、不思議な力があるという。
精神的に強くなるには、耐え忍ぶ努力をするよりも、思考を変える努力をするトレーニングが必要になる。
頑張ろ・・・。
