台風の影響で雨
マラソンに向けての朝練は無し。
雨による『完全休養』というものが続いている
走らない日は、いつも血圧が低く、眠くてだるい
金曜日は朝から9時間労働の後、夜は上級者が集う、アクアビクスレッスン指導。
継続のたまもの★゛
最近、M見ちゃんのアクアビクスは、シンクロまでいかないが、かなり激しい難易度の高い内容になってきている
アクアビクスレッスンは木、金、土曜日と続く。
3クラスとも、M見ちゃん特性！超上級向けプログラムであ～る。
この前、自身の作成したプログラムを、プールの中で実践してみた。
あかん！
水圧に負ける。
しんどい
みんな凄いなぁ～！
流石に強い！
M見インストラクターはギブアップ！
はっきり言って
会員様はM見ちゃんを越えた!
頑張って水中トレーニングをしないと…
密かに焦るM見ちゃんであった