一年ぶりのロング走

今年の春から出勤前の朝練ジョグを継続中！

出勤時間が早い日は走れないが、走れる日は5kmから12kmを走っている。

今日
『チームSランニングクラブ』の練習会に参加

ここのチームでは
9月の暑い時期から週に一度、ロング走が行われている。

私にとって、今年初めてのロング走！

距離への不安から全身が緊張状態。

途中で走れなくなったらどうしよう…

明日の仕事に差し支えないかなぁ…

そんなマイナス思考を打ち消すように足を前へ運ぶ。

10km過ぎて、集団から遅れ出し全くついて行けない。

15kmの給水地点
サンタ監督からスポーツドリンクを戴く。





自信のなさ、不安感、心のガス欠！

雨の中を走りながら、弱い自分の心が情けなくて泣きそうになる。

大幅にラップが落ちているのだろうと手元の時計を見る。

え？

それほど落ちてない！

足を前へ前へ…

物事は

できない！

ではなく

やる？

やらない？

というよりも

やりたい！

それならば

指をくわえて見ているだけじゃなく

やればいいしゃない！

両腕を上げて腰を高く立てる

腕をグルグル回して腕振りをする

腕を振る

足を前へ前へ

GPS時計のアラーム！

30km

走り切れた！

最後まで諦めたずにゴールする事で得られるものは

『小さな自信』

『小さな自信』の積み重ね

やがて、それは『大きな自信』になる