これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

疲労時の心理?

2010年06月03日 23時17分46秒 | Weblog
足がつる



めまいがする



下痢




無性に甘いものを欲する



異様な食欲で太る



咳が止まらない



やる気がおこらない



苛々する



腰痛



肩が痛い



など…



不調を訴える人が多い



今年は気候が変!



気候のせいにすると、気も楽になる



そういう私も今、座骨神経痛によると思われる踵の痛みと暫く付き合っている



時々、五寸釘を踏んずけた様な痛みが走り、顔をしかめてしまう



私、疲れている?



さっき、食器を洗っている最中、手がすべって皿を割ってしまった



なんだか、哀しくなってしまった



その皿は、とくに上等なわけでもなく、思い出深い品でもない



普段なら、怪我をしないように、すぐに新聞紙にくるんで燃えるゴミの袋に入れるのだが、しばらく割れた皿を眺めてしまった



なんか



暗ぁ…



やっぱり



変や!



いつもの私じゃない



昨日の夜、ランニングをした後、遠くに見える灯り、そして夜空を見上げると、心臓のあたりがキュンとした











恋を



しているわけじゃない



何故か、急に寂しくなって



涙が出そうになってしまった



地面に視線を移すと



アスファルトに覆われている地球が可哀相になってきて



その上を着地すると、右踵にズンと痛みが走った



裸の地球がいい



土の上で



自由に駆けめぐりた~い!



とにかく



自分自身じゃないみたいで



きもちわるい



こんな時は




はやく寝る!

2 コメント

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Unknown (リュウ)
2010-06-04 12:31:34
飲んで早く寝る!これに限りますなあ(笑)
これからマスマス、暑ーなっていくので
ランのモチベーションキープが大変です。
早く秋が来ないかなあ、ってまだ梅雨も
過ぎてなかったのね・・。
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Unknown (M見ちゃん)
2010-06-04 14:28:51
リュウさん

足の痛みや故障の時も、モチベーション下がりますね(^^;)

こんな時こそ休養!

飲む、食う、ねる~!

やがて
怪我が治り練習再開時、今度は増えた体重にモチベーションダウン…
かもしれません(^^;)
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