去年夏から、介護予防運動に携わらせて頂くようになり
私にとって、仕事に対する様々な転機のきっかけとなり
それと共に指導の難しさや奥深さを実感。
運動指導に『正論』というものは無く
目標設定へ向け、実践してみて結果が出る。
少し現場に慣れてきたものの、自分の指導にイマイチ自信が持てなくて…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
今回、NESTA シニアスペシャリスト 講習会 受講!
私自身も、加齢と共に心の痛みや身体の痛みを次々と体験!
少しは他人の『痛み』が分かる人間に成長したつもりでいるけれど、まだまだ未熟者![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
ここで言う『シニア』と呼ばれるの方々の年齢は、65歳以上だそうで…
戦中戦後を生き抜いて来られた人生の先輩方々!
運動指導をさせて頂く反面、色々と教えて頂くことの方が多い。
今朝
薄暗い中、目覚まし音で飛び起きて
家を出発する頃の空は明るくなっていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/54/a13ca6991bf609ce294555391a85aee3.jpg)
前日降っていた雪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/72/03522e6f3ef65a0ea3bb39822ffa6124.jpg)
溶けていたものの、風は冷たい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/03/04beea678afd791d723e8e63028d5b38.jpg)
無事に現地到着!
二日間、指導をして頂く先生は
NESTAエリアマネージャー『高津 諭』先生![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
パーソナル指導や、クラブアドバイザーなど様々な現場で御活躍されて
御自身も
『ボディビル』の競技で大会にも出場されている現役アスリート![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/0c/5bcbfb8bfea0ead13dee334437532a88.jpg)
講習会、朝から夕方遅くまでの長丁場!
にも関わらず…
講義内容全てが『運動指導』で知っておくべき基本的な内容!
『直接現場で使えるアイテム』の数々のオンパレード![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
あっという間に、一日目の講習が終わる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
明日、今日の理論をもとに、指導方法などを学ぶ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
私にとって、仕事に対する様々な転機のきっかけとなり
それと共に指導の難しさや奥深さを実感。
運動指導に『正論』というものは無く
目標設定へ向け、実践してみて結果が出る。
少し現場に慣れてきたものの、自分の指導にイマイチ自信が持てなくて…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
今回、NESTA シニアスペシャリスト 講習会 受講!
私自身も、加齢と共に心の痛みや身体の痛みを次々と体験!
少しは他人の『痛み』が分かる人間に成長したつもりでいるけれど、まだまだ未熟者
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
ここで言う『シニア』と呼ばれるの方々の年齢は、65歳以上だそうで…
戦中戦後を生き抜いて来られた人生の先輩方々!
運動指導をさせて頂く反面、色々と教えて頂くことの方が多い。
今朝
薄暗い中、目覚まし音で飛び起きて
家を出発する頃の空は明るくなっていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/54/a13ca6991bf609ce294555391a85aee3.jpg)
前日降っていた雪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/72/03522e6f3ef65a0ea3bb39822ffa6124.jpg)
溶けていたものの、風は冷たい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
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無事に現地到着!
二日間、指導をして頂く先生は
NESTAエリアマネージャー『高津 諭』先生
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
パーソナル指導や、クラブアドバイザーなど様々な現場で御活躍されて
御自身も
『ボディビル』の競技で大会にも出場されている現役アスリート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/0c/5bcbfb8bfea0ead13dee334437532a88.jpg)
講習会、朝から夕方遅くまでの長丁場!
にも関わらず…
講義内容全てが『運動指導』で知っておくべき基本的な内容!
『直接現場で使えるアイテム』の数々のオンパレード
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
あっという間に、一日目の講習が終わる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
明日、今日の理論をもとに、指導方法などを学ぶ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)