NESTA シニア スペシャリスト資格 前編

去年夏から、介護予防運動に携わらせて頂くようになり

私にとって、仕事に対する様々な転機のきっかけとなり

それと共に指導の難しさや奥深さを実感。

運動指導に『正論』というものは無く

目標設定へ向け、実践してみて結果が出る。

少し現場に慣れてきたものの、自分の指導にイマイチ自信が持てなくて…

今回、NESTA シニアスペシャリスト 講習会 受講！


私自身も、加齢と共に心の痛みや身体の痛みを次々と体験！
少しは他人の『痛み』が分かる人間に成長したつもりでいるけれど、まだまだ未熟者

ここで言う『シニア』と呼ばれるの方々の年齢は、65歳以上だそうで…
戦中戦後を生き抜いて来られた人生の先輩方々！

運動指導をさせて頂く反面、色々と教えて頂くことの方が多い。

今朝
薄暗い中、目覚まし音で飛び起きて

家を出発する頃の空は明るくなっていた



前日降っていた雪



溶けていたものの、風は冷たい



無事に現地到着！

二日間、指導をして頂く先生は
NESTAエリアマネージャー『高津 諭』先生

パーソナル指導や、クラブアドバイザーなど様々な現場で御活躍されて
御自身も
『ボディビル』の競技で大会にも出場されている現役アスリート



講習会、朝から夕方遅くまでの長丁場！

にも関わらず…
講義内容全てが『運動指導』で知っておくべき基本的な内容！
『直接現場で使えるアイテム』の数々のオンパレード

あっという間に、一日目の講習が終わる

明日、今日の理論をもとに、指導方法などを学ぶ…