これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

あと…

2011年09月30日 15時56分16秒 | マラソントレーニング
あと一ヶ月で大阪マラソン。

梨状筋症候群

痛くて痛くて

練習継続ができず…。

仕方なく、当日までウオーク&ジョグ(キロ7分オーバー)で繋ぐことにしました。

早速、昨日の夜から実践。
神秘的な光のアートの中で


人生について…

ゆっくり走ると、自分自身の本音と向き合えます。


2 コメント

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Unknown (Unknown)
2011-10-01 10:36:02
豊明国大使館さん

そ、そやね(*^_^*)
めっちゃ、ええ考えやん。

大阪は、私が住んでいた街!
走る最中、コースアウトして、何処かへ遊びに行かないように気をつけます。

なんせ、遊ぶん 好きやねん(*⌒▽⌒*)!
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てか、遊んだモン勝ち (豊明国大使館)
2011-10-01 09:08:48
大阪マラソンですか…
とよあけちゃん的な価値観で恐縮ですが

  遊んだモン勝ち

のような気がします(東京マラソンも)。
せっかく日本の中心地の大阪を道路封鎖して走れるのですから…
んな7分/kmなんて言わず、大阪で「遊ぶ」練習して、当日は制限時間をいっぱいいっぱい使うのもアリだと思います。
いっそ(開き直って)仮装してまうとか!?!?!?

そんな、とよあけちゃん。
今年は「優勝」と「遠来賞」をゲットしたので…
仮装賞を獲って「3冠」を狙ってますねん!!
宝塚ハーフ(の3kmの部)で達成したいなぁ。
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