これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

大阪国際女子マラソンは甘くない

2009年01月26日 22時01分50秒 | イベント

昨日の夜、右足内側くるぶしが痛くて眠れなかった。
初めて『サロマ湖100キロウルトラマラソン』を走った時より痛い。
今迄にない初めての痛み…。
念のため、湿布を貼って寝た。
しかし、今朝は歩行困難、背屈と底屈不能!
湿布をはがしたら、右内側くるぶしの周囲が腫れていた。
とりあえず氷水でアイシング。「これって、こ・・・故障?」ガ~~~~ン


当然、ランニングは完全休養・・・。人生いろいろ。トレーニングも山あり谷あり乗り越えて強くなる?マラソンは、決して甘くないスポーツである。



2009年大阪国際女子マラソンの参加賞と完走バスタオル


 


2 コメント

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Unknown (外峯陽子)
2009-01-27 16:19:51
先日はお疲れ様でした。京都ランナーズ外峯初コメントさせてもらいます。
何かパーティーでは食べ、飲み、撮りに忙しくて気が付かなかったんですけど・・足、大変な事になってたんですね。すぐ良くなったらいいんですけど・・痛そう。私も福知山終わってから思わぬ故障で冬眠状態、大阪あるし無理矢理起こした感じで またしばらく冬眠予定(笑)走れなくなるのは何より辛い!!お察しします。ゆっくり休んで早期回復祈ってます。

どこぞの社長?に撮ってもらった写真見て
あ~楽しかったな~!って浸ってました。
笑いすぎの筋肉痛になったほど・・

ところで 上の参加賞の緑のんって 何です??
私のん 袋にプログラムも入ってへんかって ちょっと嫌~な予感してたんですけど その緑のんも入ってへんかったで~~~っ!

また 来年も大阪でお会いできるのを楽しみに
私も頑張ります。宜しくお願いします!
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Unknown (M見ちゃん)
2009-01-27 17:58:35
陽子ちゃん♪
会えて嬉しかったで~す。
『どこぞの社長?』
私、ビールで酔ってた強み?
思わず「写真撮って下さい」とアツカマシく頼んでしまったんですね(^^ゞ
そ~いえば、あの方々のテーブルだけ椅子が…(@_@)
参加賞の『緑の物体』は『クリヤファイル2枚組』白い定形外の封筒に入ってましたよ。
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