朝、雨の音で目覚める。
脚の後部の筋肉・・・大臀筋と下腿三頭筋が痛くて、夜中何度も目が醒めた。久々にアップダウンコースを走ったので、筋肉痛！
背中や腰部も痛くて張っている。風邪は、大丈夫
悪化していなかった
。やはり・・・前半『食う』『寝る』
後半『走る』という選択が正しかったのかな？
サンタ監督にマラソントレーニングにむけて、メニューを作成してもらい時々、練習に参加した時に走りを見てもらっている。お仕事、コボン（息子）関連、その他の都合でメニューを消化出来ないことが多々ある。（ありすぎ・・・）
サンタ監督の女性ランナーの１番弟子のＮさん（大阪国際女子マラソンで２時間４０分）が、前々回の大阪国際女子マラソンで自己ベストを出した時、『サンタ監督を信じてついて行ったら結果が出ます。信じてついて行って下さい。」と携帯応援メールの返信を貰った。だから、Ｍ見ちゃんも信じてついて行く。
目指すは、大阪国際女子マラソン。 前回のように『ガス欠フラフラゴール』ではなく、自己ベスト更新！
だが・・・現実は、走るたびに筋肉痛 
お菓子の誘惑に負ける 
根性が無い
・・・
こんなＭ見ちゃんだが、世の中の理論と常識っちゅうものの壁には負けたくない。『ええ年なんやし、無理ムリ！』なんて言葉に負けてたら何にも出来ないもんね。
