これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

快晴!ウォーキング教室

2009年05月12日 20時21分42秒 | イベント

ウォーキング教室開催。

先週末,下見した時は曇っていたが、本日快晴。とっても暑い。
約1時間コース、距離は2kmあまりである。

中間地点は階段昇り。


 



 



息が弾み、脚にも効く。上りきると…きれいな景色が広がる♪



いつもウォーキング教室は賑やかである。
お喋りでコミュニケーション♪
楽しく元気にウォーキング。
だが、皆様それぞれ様々な人生の道を歩いてきている。
色んなものを抱えながら、知らない者同士、偶然ウォーキング教室に集まり、同じ時間を共有している。

「弱音吐かずに頑張らねば…」
いつも、そう思う。


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