今朝も勿論ランニング完全休養。
M見ちゃんは健康運動指導士。
体が資本
何としても治さなければならない。
職場で、M見ちゃんの足に湿布を貼ってくれた看護師の『よしこちゃん』が、体や仕事の面で大変気配りをしてくれた。
看護師『よしこちゃん』は人の痛みをよく知る人。
M見ちゃんは、涙が出そうなくらい嬉しかった。
前向き思考のM見ちゃんも、流石に怪我や病気に弱い。
自己管理出来なかった自分を責め、弱い自分が情けない、動けない自分が腹立たしい。
そんなので仕事をしないなんて絶対に許せない。
昨日から、心の底は悶々とした気分。
きっとマイナスのオーラが出ていたと思う。
しかし、今回の足の故障は防御が出来なかったのも事実。
それに…
よくよく考えてみたら
ちょっと足に炎症を起こしただけやん。
世の中には、重い病を抱えて賢明に生きている人が多いのに…
健康で働ける事、感謝しなアカンでM見ちゃん！
痛みを抱えている人の、運動プログラムを考えよう。
走れない分、筋トレとストレッチは出来る。
体が万全でない状況で、いかに運動指導が出来るか…プロとして、自分を試す時。
何もしないという事は何も始まらない。
これもトレーニング！
人生のトレーニング！
まけへんで～♪
ストレス解消はやっぱこれだね♪
