みずあそび

初めての体験 SUP





乗り方、漕ぎ方などの説明を真剣に聞く





入水前の記念撮影！





しゃがんだ姿勢から立位へ！





転落して水の中に落ちても、泳いだらいいのだけれど






水中からボートへ上がり、座った状態から立ち上がるまでの過程で多大なエネルギーを使うことになるので、ひたすら立って漕ぐ






あっという間の90分！
体幹トレーニングというよりも、腕か疲れた





水から上がり、シャワーを浴びてランチタイム





雨予報のはずが、晴天





水の揺らぎ、自然の中に身を置く事は
最高に気持ちが良い