これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

秋晴れの月例マラソン

2019年10月06日 15時02分12秒 | イベント
秋晴れの日曜日
月例マラソンに参加した。





ジョギングの部にエントリーして
5分/kmの10kmペース走を試みる!





GPS時計を見ながら、一定のペースで走る練習!





ゴール後、1kmごとのラップを確認
一定のペースで走るのは なかなか難しい





走り終わった後、チームメイトと消化の良い昼食と楽しい会話













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