予想的中 
来ました 
来てしまいました 
ローテーターカフ挫傷から始まり・・・
５度目は 左側腰痛 ＆ 太腿内側の痛み
座位から立ち上がる時に左太腿内側に激痛が走り体重がかけられず
原因は特定できずで 
１１年間のブランク、筋力低下を実感しており
ブランクを取り返そうと
レジスタンストレーニングを開始
身体改造計画を実行しています。
これは、肉体改造だけでなく
人の痛みのわかる人間になるためのトレーニング
少しだけ自分を苛め、適応して強くなる。
高齢化社会
老化して機能が一つづつ低下していくことに不安を覚えます。
でも人は生まれてから老化して人生を終える
これは当たり前の真実
だから、どのように生きて行くかが重要。
「こんな弱いＭ見でもできるんなら、私も・・・。」
て
世の中の高齢者と言われる方々に
ひとりでも多くの希望と勇気をもって頂けるような高齢者を目指し
日々、努力していく所存でございます。
『ふ』を『ま』に変えましょう。
そして…
Ｍ見姐さんの「またたび」は？？？
もちろんアレでしょ！
そして、そして…
呪文は
グビッ
グビッ
プッハァァァァァァ
と、名古屋の「金鯱」は申してます。
え！？申さんでもえぇから
その「聖水」をよこしやがれ！！
と叫びたい！？（伝えておきますネ）
…てか、何で「金鯱」なの？って。
まぁそのうち判るコトでしょう。お楽しみに。
いいですね～～～。
『ふたたび』 を 『またたび』 に変えましょう♪
でも、呪文を唱えるのにアイテムが必要なんでございます。
あか～～～～い 提灯（＾＾）/
そう 『赤い提灯』 を 『赤い消沈』 に変えたりなんかして ← いまいち 面白くないな～。
内出血してて、それがしこりになって、痛みが発症したんと違うやろうか？
私はまぁ足疲れすぎやったんやけど、それやし しりもちついて、、、結局 こり固まって、痛み発症やし。。。
ちゃんとほぐしてや！
ほんと
次から次へ、忙しい身体でしょ(^^;)
まともな状態がどんな感じか忘れましたわよ(・・;)
まあ、これも乗り越えるべき試練(￣ー￣)
身体が資本の仕事やし
しっかりほぐして乗り越えるわ(*_*)
ありがと…f(^_^)