これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

第7回!さんた道場

2010年09月09日 23時50分28秒 | マラソントレーニング
Bランナーズポイント練習会『さんた道場』は7回目を迎えた。

☆゜☆。☆゜メンバー。☆゜☆。☆

★スピードランナー『Hさん』
★サブスリーランナー『ヒつじさん』
★フォームのきれいな『Mたさん』
★髪を刈ってさっぱりした『Mはしくん』
★イケメンダンディ『Sがぁさん』
★so繊維内ミトコンドリアの足らない『M見』

全員参加♪

それぞれ仕事を持ち、必死の思いで時間をやりくりしている。
メンバー全員、いい人ばかり(*⌒▽⌒*)
だから、多少苦しみの伴う緊張したメニューになろうとも、ひたむきに師匠『さんた監督』についていく(^-^)v

今度の日曜はBランナーズ月例マラソン
「成果が出てるかどうか?プレッシャー。」

この日のメニューは、設定ペースを目標に1000m × 5本 インターバル (*_*)

やはり…
相変わらず私は一人、はるかに遅れてゼイゼイハアハア…

私のATPは、100mまでしかもたない。

でも…

まあ

私は、焦らずじっくり身体造りをしながら『さんた道場』大津支部局長&マネージャーの任務を遂行するのみ!

…である(^-^)v

2 コメント

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ごくろうさま (さんた)
2010-09-13 09:02:38
いつもごくろうさまです

僕にいろいろ練習課題を頂き

とっても嬉しく思っています

僕がやりたい事はこの様な事なんです

そして多くの人にランニング「よさ・楽しさ」

を伝え各自の目標に対してお手伝いが出来る

マラソンばか「サンタ」には最高の楽しい

事です。今後ともよろしく。
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Unknown (M見ちゃん)
2010-09-13 16:38:52
さんた監督 

いつも練習メニューを頂き『Bランナーズ・さんた道場』メンバー全員、とても感謝しています。

今まで、このような本格的ポイント練習をしたことが無いメンバーです。
  
私は、なかなか成果が現れませんが(M根性が足らないから)他のメンバーは、M根性がついてきて成果が現れかけています。

今後とも、宜しくお願い致します。
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