ランニングブーム
怪我をせずに楽しくランニングを継続して頂くために
ランニングの技術、ランニングの補強、ケア等
色々と知識を身に着けて実行する事が大切です。
本日 わたし
『ストレッチの理論と実技』 講座を担当させて頂きました。
本日のプログラム・・・
午前
5km、10kmの記録会
午後
各コースに分かれてトレーニング方法と技術を学びます。
『健康ランニングアドバイザー』 認定を取得するための養成コースもあり
講座を受講した後、認定試験に合格すると認定証を授与されます。
で
コボン（息子）、認定試験に挑む！
私は2年前 『健康ランニングアドバイザー』 取得済み。
しかし、実践を伴わない指導者には、説得力に欠ける 
と、いうことで
私、再びこの春から朝のジョギングを始めました。
記録会終了後、昼食
一仕事を終えた私はリラックス 
反面、コボンは実技と講座と認定試験 
姿勢のチェックやドリル練習。。。
『健康ランニングアドバイザー』 Venさん 今日はサンダルじゃないのね
Kがぁさん 『健康ランニングアドバイザー』として上級者の指導 
そして ・・・ 
認定試験 
緊張していたコボンちゃん 無事合格
新たに10名の 『健康ランニングアドバイザー』 誕生です 
振付師 M見 
よーこちゃん、久々の再会 
音楽があれば良かったけど・・・
クロックすやったら、ブログネタになったんですけどね(^○^)
昨日はスタッフとしての業務にカメラマン！
お疲れさんでした(^○^)
某仕事上、アドバイザーの試験、受けたんかな?
M見ちゃん、ワタシでもできるかなぁー(笑)
よ～こちゃん
大活躍でしたよ(^○^)
仕事に子供の教育にラン！
両立してるのが素晴らしいです(^-^)
最近このような講座に
とても興味があります。
またお話聞かせてください
訳ありで、時間が出来ました。
でも、これは私が一歩踏み出してチャレンジしなさいとの…
神様からのお告げなのだと前向きに考え、視点を変えいろいろ勉強をしたいと思ってます(^^)