これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

からだ燃える・・・

2012年08月29日 00時49分07秒 | Weblog

八耐が終わり、二日が経過 

とくに筋肉疲労もなく、普通に勤務を継続 

八耐の記録証には、トータルレコード4850m と記載されています。

けっこう楽しめました

過去の元気な頃の自分を思い出し

それをきっかけに、自分自身を取り戻しつつあります

打ち上げの席で、会員様から手作りのメダルをいただきました 

 

 

持久系の苦手な私と

運動不足のコボン(息子)が選んだドリンクは・・・

 

からだ燃える

ビタミン、ブドウ糖、クエン酸などなど・・・

とにかくビタミンやミネラルがいっぱい入っているらしく・・・

私は普段、サプリメントを愛用していませんが

からだ燃ネーミングが気に入りました。

炎天下の屋外プール

試合前に少しづつ からだ燃える を補給

で。。。

気が付いたら

色がくなっていました。

混ぜ方が足らなかったのかな???


2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お疲れ様 (猫の手)
2012-08-29 08:45:38
八耐、お疲れ様でした。

おニューの水着、二着とも良くお似合いです。
一度でも着た水着は、そのまま使わずにいると劣化するから、せっせとプールで活用してね。

私、9月3日から遅めの夏休みでカナダに行きます。
昔の水着を引っ張り出したら、伸びたまま戻らへん!
ま、中身も横に伸びてるんやけど、諦めて新しいの買う羽目になりました。
もう、競泳用じゃないけど、フリルが付いたりはしてません。

ファルファーレ、美味しそう!消費した以上のエネルギー補給をしたのは、間違いない!!!

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Re:お疲れ様 (5kgzo-ryo-)
2012-08-29 09:59:04
猫の手さん

有難うございます(^-^)/

水着、無駄にならないように
つぎは3000目指します。

カナダ、良いですね。
私も、元気な間に行きたい場合へ行かなくちゃo(^▽^)o

また、女子会しましょう(^O^)/
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