八耐が終わり、二日が経過
とくに筋肉疲労もなく、普通に勤務を継続
八耐の記録証には、トータルレコード4850m と記載されています。
けっこう楽しめました
過去の元気な頃の自分を思い出し
それをきっかけに、自分自身を取り戻しつつあります
打ち上げの席で、会員様から手作りのメダルをいただきました
持久系の苦手な私と
運動不足のコボン(息子)が選んだドリンクは・・・
↓
からだ燃える
ビタミン、ブドウ糖、クエン酸などなど・・・
とにかくビタミンやミネラルがいっぱい入っているらしく・・・
私は普段、サプリメントを愛用していませんが
からだ燃えるはネーミングと味が気に入りました。
炎天下の屋外プール
試合前に少しづつ からだ燃える を補給
で。。。
気が付いたら
↓
色が薄くなっていました。
混ぜ方が足らなかったのかな???
おニューの水着、二着とも良くお似合いです。
一度でも着た水着は、そのまま使わずにいると劣化するから、せっせとプールで活用してね。
私、9月3日から遅めの夏休みでカナダに行きます。
昔の水着を引っ張り出したら、伸びたまま戻らへん!
ま、中身も横に伸びてるんやけど、諦めて新しいの買う羽目になりました。
もう、競泳用じゃないけど、フリルが付いたりはしてません。
ファルファーレ、美味しそう!消費した以上のエネルギー補給をしたのは、間違いない!!!
有難うございます(^-^)/
水着、無駄にならないように
つぎは3000目指します。
カナダ、良いですね。
私も、元気な間に行きたい場合へ行かなくちゃo(^▽^)o
また、女子会しましょう(^O^)/