これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

一日二回、お弁当作り

2011年11月22日 13時43分33秒 | 料理で体造り
21日(月曜日)はOFF!

朝からコボン(息子)のお弁当作りに始まり、昼食や夕飯作りなど、ほぼキッチンに立ちっぱなしでした。

夜、コボンはアルバイト。

再び、家族の夕飯とともに弁当作り。

★主菜…鶏唐揚げ、鱧付け焼き

★副菜…菠薐草胡麻和え、ポテトサラダ、ヒジキ、大学芋、ブロッコリー、プチトマト

★デザート…柿、みかん、ミルキーウェイ

コボンの夕飯は、お弁当箱が二個♪

独り静かな深夜の夜食…

ミルキークリーム入りメロンパン



深夜のパンがやめられません(^^;)



継続は力なり!

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