これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

2 コメント

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Unknown (としこちゃん)
2009-07-22 08:36:17
アンパンマンには全く関係ないけど・・・
アボカド豆腐、教えて~。
大のアボカド好きやけど3パターンくらいしかないのだ
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Unknown (M見ちゃん)
2009-07-22 22:46:39
としこちゃん。
3パターンのアボガド料理、教えて~。
豆腐はいたって簡単。
1、がっしり噛み応えのある木綿豆腐を水切りし、表面に片栗粉をつけてごま油で焼く。
2、アボガドを潰してペースト状にして醤油を加える。
3、だし汁、生姜、みりん、醤油を目分量で鍋で煮て、水溶き片栗粉を入れてあんを作る。
4、皿の上に木綿豆腐を置き、その上にアボガドペーストを乗せ、上からアンをぶっかける。
てきと~に考えて作った『M見ちゃん男の料理』でございまする。
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