昨日は遅番勤務でした。
転職して以来、怪我が多い私・・・
体力低下？？？
違う違う
これは新たな環境に慣れるまでの適応期。
働く日数や時間の増加、休日減少 
怪我や疲労を克服しながら強くなっていく。
とにかく、自分の限界を作らずに頑張るだけ。
で
売上計算もばっちり合い、少し疲れた心身を
癒しに
と・・・
夜遅くに職場を出てから
可愛くてキュートな同僚と・・・
やっぱり
行ってしまった
やきとり『大吉』
思い返すと、毎週寄って酔ってしまっている生活習慣。
毎週、鶏
しまいに、とさかが生えたりして
今夜も、マスターからプレゼントを頂きました。
ミッドナイト
翌日の仕事にむけて肝臓に栄養を
↓↓↓
今朝のトレーニング
60分ＪＯＧ（7分/km） + シットアップ50回
こちらは飲みに行くのは車でないと行けないです。タクシー使ったら祇園で飲むより高くつきます；；
残念ながら家で飲むしかないです；；
とよあけちゃんなんざ３６５日「適当気」ですよ～ん！
で、大吉（いいですねぇ）。
こちらは飲みに行くのは新幹線でないと行けないです…
（カッキーさま、パクってスミマセン！！）
飲んだら眠る習性のある と～ちゃんだから
家で飲んで早寝早起き
そしていつも通り早朝走る
健康維持ができますね
不思議ですが
飲みに行った翌日・・・
Ｍ見ブートキャンプの姉妹品の数々・・・
ものすごいハードになっちゃううんです
しっかり適応して強くなっているのは会員様のみ。
私は、怪我が絶えないです