これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

相棒

2018年10月21日 22時33分13秒 | Weblog
コボン(息子)が保育園に通っている時
公民館を借りて、ママ友に声をかけてエアロビクスサークルを立ち上げた事がある。



その時のレッスン用にと買ったオーディオ機器



公民館のエアロビクスサークルはなくなったけれど
24年経過した現在も、場所を変えて私のレッスンの相棒。







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