一週間ぶりのラン

今月末に開催される『大阪国際女子マラソン』
今年は走れない。
体力も低下。

「一からやり直したらいいやん。M見ちゃんは根性があるんやし。」
そう言われた。

午前9時、一週間ぶりに『ランニングシューズ』を履いた。

★☆★本日のトレーニング★☆★

●場所：公園の周回コース(1km/周)
●内容：30kmペース走(6分/km)
●練習ポイント：体力作り＋どんなにバテても最後まで走る！

今の私の身体と心…
これが精一杯。
後半、かなりキツかった。
一人で長い時間走っている間、考えごとをしてしまう。
今は、自分自身を見つめ直し、自問自答を繰り返すことが必要な時期なのかもしれない。

練習後、一気に飲み干したポカリスエットは格別に美味しかった。

夕食後のデザートは苺のケーキ。
「コボンの成人式の前祝いや！」
と父が買ってきたのに
「腹いっぱいや！いらん！」
その横で
ケーキを見で幸せな気分になっている私。
いい加減、精神的に『成人』の仲間入りをする必要がある。