がんばったで賞

あれから今日で４週間目。不摂生の付けが来た

今までの悪しき食生活を改め、正しい食事と運動に励んだその結果が出る
最初の検診日だった。

自分では精一杯改善に勤めたのだから良い結果が出てあたりまえ
と思う気持ちと、どこか間違って、全く良くなっていなかったら救われないぞ、
の気持ちが入り乱れて朝から落ち着かなかった。

検査結果がでて、診察室に呼ばれた。

一歩入るなり即Ｓ先生が「頑張りましたね。」と仰った。
「努力のし甲斐がありましたか」　「はい、ありましたよ」

うれしかったな～！

３ヶ月くらいかけてここまで下げましょうと言われた数値のほぼ近くまで
４週間で下げたことになる。
次はここまでとハードルを上げられたけど頑張る！

　　　　　　　　　　　　　　せせらぎ小道の秋も終りです